به نقل از «جام جم آنلاین»

آنچه که باید در مقابل شخصیت مرزی بدانید

تاریخ انتشار: ۲۴ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۵۳۲۵۰

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از حامی هنر زندگی، در این مقاله، سعی شده تا زندگی کردن با شخصیت مرزی و نحوه برخورد با شخصیت مرزی آموزش داده شود. البته قطعا این مقاله صرفا آشنایی است و بدون کمک یک درمانگر حرفه ای درمان شخصیت مرزی ممکن نیست. 

 

ویژگی‌های بارز افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی

 

برای برخورد با شخصیت مرزی لازم است ویژگی‌های آن‌ها را به طور کامل بشناسید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مهم‌ترین نشانه شخصیت مرزی، خلق بی ثبات و روابط ناپایدار است. در اینجا به طور مختصر10 نشانه شخصیت‌های مرزی را بیان می‌کنیم:

1- اواخر نواجوانی شروع می‌شود و می‌توان از پیشروی آن پیشگیری کرد.

2- برای طرد نشدن تلاش شدیدی می‌کند.

3- بی ثباتی در تمام رفتار و تصمیم‌های او مشخص است.

4- بسیار تکانشی و تهاجمی رفتار می‌کند.

5- بدون فکر و قصد عمل می‌کند و روی خود کنترلی ندارد.

6- در روابط میان فردی مکررا بی ثبات و پرتنش است و دائم در پی تغییر افراد است.

7- افراد را در دو حد بسیار ارزشمند و بسیار بی ارزش تقسیم می‌کند.

8- احساس پوچی و ناامیدی مفرط می‌کند.

9- هویت و خودپنداره نا متعادل و بی ثبات دارد.

10- رفتارهای پرخطر و تکانشی مثل رابطه‌های جنسی متعدد، سوءمصرف مواد و رانندگی خطرناک دارد.

نحوه برخورد با یک شخصیت مرزی چگونه باید باشد؟

 

ازدواج با شخصیت مرزی آسان نیست. بی احساسی، ناامیدی، خشم، بی انگیزگی، تنش و بی ثباتی ممکن است خانواده یا زندگی زناشویی را از هم بپاشد. اما بسیاری از مردم این بیماری را درمان کرده و بسیاری نیز روش‌های مقابله با آن را یاد گرفته‌اند. ابتدا نکات مهم برای مقابله با این اختلال در محیط منزل را بیان می کنیم:

1 - برای رفتار و برخورد با شخصیت مرزی کمک بگیرید

اختلال شخصیت مرزی، یک اختلال جدی است. تجربیات فرد مرزی، تجربیاتی عادی نیستند و هم خود فرد و هم همسر و خانواده او آزار می‌بینند. خوشبختانه تعدادی درمان موثر برای این اختلال وجود دارد. کمک گرفتن از یک درمانگر حرفه ای در زمینه مشاوره خانواده که بیمار در کنار او احساس آرامش و اعتماد دارد قدم اول است. 

2 - یک برنامه ایمن داشته باشید

اختلال مرزی، احساسات بسیار دردناکی را ایجاد می‌کند و ممکن است تا مرز خودکشی و آسیب زدن به خود نیز برود. بنابراین داشتن یک برنامه مراقبتی و امن، قبل از وقوع هر بحرانی بسیار ضروری است.

3 – در برخورد با شخصیت مرزی حامی باشید و حامی داشته باشید

داشتن حمایت و پشتیبانی دوست، خانواده و شریک زندگی، می‌تواند کمک بسیار بزرگی باشد. شاید کمی سخت و غیر قابل تحمل باشد، مخصوصا در اوایل درمان، بنابراین لازم است که خودتان نیز راه‌هایی برای برقراری ارتباط با دیگران و داشتن یک حامی داشته باشید تا بتوانید حامی خوبی برای شخصیت مرزی باشید. شخصیت مرزی از جمله اختلالات شخصیت است که به تنهایی نمی‌توانید از پس آن بربیایید. بنابراین از کمک دیگران نیز بهره بگیرید.

 

چه چیزهایی باید برای برخورد مناسب با شخصیت مرزی بدانم؟

 

در صورتی که قصد ازدواج با یک شخصیت مرزی را دارید حتما از فرد متخصص مشاوره ازدواج دریافت نمایید. در ادامه برخی از رفتارها و مهارت‌هایی که در زندگی با شخصیت مرزی باید بیاموزید را بیان می کنیم:

1. اطلاعات کافی درباره شخصیت مرزی کسب کنید

باید تمام اعضای مرتبط با شخصیت مرزی، اطلاعات کافی و لازم را از یک فرد متخصص درباره این بیماری و نحوه برخورد با شخصیت مرزی را کسب کنند و بتوانند تشخیص دهند که رفتار‌های بیمار گونه شخصیت مرزی به چه دلیل است.

2. اعتماد به نفس و احترام را به شخصیت مرزی بدهید

شخصیت مرزی احتمالا به دلیل آسیب در دوران کودکی، احساس امنیت و کنترل خود را نسبت به جهان، دیگران و خود از دست داده ­است. مهم است که حمایت اطرافیان به نحوی باشد که عزت نفس و احترام شخصیت مرزی حفظ شود و حس ترحم به او القا نشود.

3. شخصیت مرزی را تنها نگذارید

در برخورد با شخصیت مرزی نقش همراه و یاری‌گر را بازی کنید. گاهی فکر می‌کنید بهترین راه این است که شخصیت مرزی را برای تصمیم گیری تنها بگذارید و فرصتی به او بدهید. طرد کردن شخصیت مرزی بخاطر آسیب‌های دوران کودکی ممکن است آسیب بیشتری به او وارد کند.

4. برای شخصیت مرزی قابل اعتماد باشید

بسیاری از شخصیت‌های مرزی در دلبستگی مشکل دارند و باعث می‌شود احساس طرد شدن و عدم اعتماد داشته باشند. مهم است که شما محکم و با ثبات و استوار باشید و به وعده‌های خود در قبال او عمل کنید. زمانی که قول می‌دهید تنهایش نگذارید به حرف خود عمل کنید.

5. نقاط قوت شخصیت مرزی را شناسایی کنید

شخصیت مرزی به دلیل خودپنداره و هویت مشکل دار، از خودش مطمئن نیست و نگران نگاه دیگران است. در برخورد با شخصیت مرزی سعی کنید به ویژگی‌های مثبت و توانایی شخصیت مرزی توجه کنید.

نکته مهم: صادق باشید. هرگز برای آن‌ها نمایش بازی نکنید. مرزی‌ها اعتمادشان به راحتی از بین رفته و شما را طرد می‌کنند.

6. با شخصیت مرزی خوش بگذرانید

رابطه سالم و تقویت دلبستگی زمانی اتفاق می‌افتد که افراد احساسات خوب و مثبت را باهم تجربه کنند. یکی از مفید‌ترین مواردی که فرد حمایت کننده می‌تواند انجام دهد، یک فعالیت سالم که برای هر دو نفر لذت بخش و جذاب است می‌باشد. برخورد با شخصیت مرزی و زندگی با او چالش‌های بسیاری را برای شما به همراه دارد. رعایت نکات ذکر شده زمانی به طور کامل محقق می‌شود که فردی متخصص و روانشناس را در کنار خود داشته‌باشید. 

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: شخصیت رفتار زندگی شخصیت مرزی داشته باشید بی ثبات

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۵۳۲۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آموزش: نکات مهمی که قبل از خرید دستگاه‌های الکترونیکی دست دوم باید بدانید

ایتنا - تفاوت‌های زیادی بین دستگاه‌های بازسازی‌شده کارخانه و دستگاه‌های بازسازی‌شده شخص ثالث وجود دارد، بنابراین دانستن اینکه چه چیزی دریافت می‌کنید ممکن است دشوار باشد.
بسیاری از مردم تمایل دارند کامپیوترهای دست دوم را بعد از تمیز کردن و تعمیر کامل خریداری کنند، زیرا قیمت آنها بسیار کمتر از کامپیوترهای نو است.

اما تفاوت‌های زیادی بین دستگاه‌های بازسازی‌شده کارخانه و دستگاه‌های بازسازی‌شده شخص ثالث وجود دارد، بنابراین دانستن اینکه چه چیزی دریافت می‌کنید ممکن است دشوار باشد.

به گزارش ایتنا، هنگام خرید یک دستگاه دست دوم، باید از گارانتی و لوازم جانبی اصلی دستگاه صرف نظر کنید و با ایرادات فیزیکی برخورد کنید، اما از نظر قانونی، هیچ تعریف واقعی از کلمه "Refurbished" وجود ندارد فروشنده می‌خواهد یا می‌خواهد، و ممکن است عباراتی مانند "پیش مالکیت" را ببینید.
  تمدید یا بازگشت؟
مهم است بدانید که آیا دستگاه بازسازی شده قبل از استفاده بازگردانده شده است یا شاید خریدار یا گیرنده تصمیم گرفته باشد که آن را نمی‌خواهد یا بسته‌بندی آن آسیب دیده است، بنابراین بدون استفاده از آن، بازگردانده شده است.

با دانستن اینکه در بیشتر موارد، برای اینکه دستگاه بازسازی شود، به نوعی تمیز کردن یا تعمیرات نیاز داشته باشد، از این رو، هنگامی که برچسب بازسازی شده روی محصول قرار می‌گیرد، قیمت باید بسیار کاهش یابد، بنابراین از فروشنده در مورد منشاء محصول سوال کنید.

    چه کسی بازسازی را انجام داد؟
همه بازسازی‌ها یکسان نیستند. امکان انجام کار توسط شخص ثالث و فروش مجدد محصول وجود دارد. به طور کلی، تعهد به نوسازی شرکت اصلی حرکت هوشمندانه‌تری است.
بسته بندی و قطعات مناسبی دارد تا محصول را تا حد امکان به محصول جدید نزدیک کند، بنابراین به دنبال "تأیید شده کارخانه" یا موارد مشابه باشید.
  لوازم جانبی درون جعبه
محصولات بازسازی شده اغلب بدون لوازم جانبی همراه با خرید محصول جدید ارائه می شوند. این یکی دیگر از دلایلی است که بهتر است وسایل نوسازی توسط سازنده را پیدا کنید تا بتوانید تمام لوازم جانبی را تهیه کنید.
اگر محصول بازسازی شده را توسط سازنده بخرید حتی ممکن است بسته‌بندی و لوازم جانبی جعبه نیز کامل باشد. 
  آیا محصول هنوز گارانتی دارد؟
هیچ محصولی را که گارانتی ندارد خریداری نکنید. ریسک خرید محصولی که گارانتی نداشته باشد، ممکن است به معنای دریافت سخت افزار معیوبی باشد که به درستی کار نکند. به یاد داشته باشید، فقط به این دلیل که یک دستگاه می‌تواند کار کند به این معنی نیست که کامل است و همه چیز همانطور که باید، کار می‌کند.  طبق قانون، دستگاه باید بتواند کاری را که برای آن طراحی شده است انجام دهد، حتی اگر کارکرده و دست دوم باشد.

    تعریف اصطلاح تجدید
هیچ قانونی در مورد نحوه طبقه‌بندی یک محصول بازسازی شده وجود ندارد، به جز این که فروشنده نمی‌تواند بگوید کاملاً نو و استفاده نشده است. همچنین ممکن است به این معنی باشد که محصول مدت زمان زیادی استفاده شده و ایراداتی نیز دارد. مثلاً ممکن است صفحه نمایش خراشیده یا ترک خورده جایگزین شود. 
  سیاست بازگشت چیست؟
شما حداقل یک ماه زمان نیاز دارید تا متوجه مشکلات دستگاه الکترونیکی شوید. این مسئله در مورد محصولات بازسازی شده نیز صدق می‌کند.  
اگر نمی‌توانید حداقل دو هفته از محصول استفاده کنید با امکان بازگرداندن آن بدون هزینه را ندارید، آن مجصول را خریداری نکنید و به یاد داشته باشید که وقتی محصول را دریافت کردید، پس از باز کردن آن یک بازرسی کامل انجام دهید. ممکن است حتی بخواهید فوراً از این سیاست بازگشت استفاده کنید.
  چه چیزی را هرگز نباید دوباره بخرید؟
توصیه می‌کنیم از خرید لوازم بازسازی شده و دست دومی که تماس مستقیم با پوست شما دارند مانند هدفون و موارد مکانیکی مانند صفحه کلید، هارد دیسک یا درایوهای حالت جامد و تلویزیون خودداری کنید. زیرا تشخیص سن تلویزیون دشوار است.

با این حال، برخی از این خریدها ممکن است قابل قبول باشند، اگر به شرکتی که محصول بازسازی و تعمیر کرده اعتماد دارید نگرانی کمتری خواهید داشت. 

    مقایسه قیمت
قبل از خرید یک دستگاه بازسازی شده، بهتر است که مقایسه قیمت انجام دهید. وقتی یک کالای ارزان قیمت بازسازی شده پیدا کردید، به سایت بازسازی شده دیگری بروید تا ببینید آیا همان مدل یا مشابه آن با قیمت کمتری موجود است یا خیر.

با این حال، اجازه ندهید قیمت همه چیز را به شما تحمیل کند، گاهی اوقات ممکن است به اندازه کافی به یک سایت یا فروشنده اعتماد کنید تا پول اضافی صرف شده ارزشمند باشد.